Programme
Divine Legs
Un corps souple, des hanches ouvertes, un grand écart qui s'allonge.
Silky Splits 150€ + Honey Hips 176€ : prix normal = 326€
Toi aussi ?
Tu fais de la danse, de la pole, du sport. Tu t'étires « de temps en temps ». Tu sais ce que tu aimerais travailler.
Et pourtant, ton bas du corps ne bouge pas d'un centimètre…
Tes hanches restent coincées dans les mêmes patterns. Ton écart stagne à la même hauteur depuis des mois. Tu te motives, tu lâches, tu recommences.
Ce n'est pas un problème de motivation. C'est un problème de méthode.
DIVINE LEGS RÉUNIT LES 2 PROGRAMMES QU'IL TE FAUT POUR DÉBLOQUER TA SOUPLESSE DES JAMBES !
Ce que tu vas vivre
HONEY HIPS — Libère ton bassin
20 vidéos courtes qui mêlent danse sensuelle, séances de mobilité et pratiques somatiques. En moins de 20 min/session, tu vas délier des tensions qui dorment là depuis des années, apprendre à bouger tes hanches avec fluidité, et réveiller une puissance dans ta danse que tu cherchais sans savoir comment l'atteindre.
SILKY SPLITS — Débloque ton grand écart
12 séances de 15 min à suivre à ton rythme. Une méthode construite sur l'anatomie et le système nerveux — pas sur la souffrance. Tu vas descendre plus bas dans ton grand écart latéral, renforcer ce que tu assouplis, et développer une souplesse qui bouge avec toi, pas contre toi.
Ce pack est pour toi si
- Tu danses ou tu fais de la pole et tu aimerais avoir une belle souplesse du bas du corps en dansant.
- Tu t'es promis de travailler ton grand écart depuis des mois sans jamais vraiment progresser.
- Tu veux des hanches qui bougent vraiment dans tes chorées (ou ailleurs, héhé).
- Tu es prête à te donner 15 à 20 min/jour pour que ça change vraiment.
Des hanches qui s'assument. Des jambes qui s'allongent. Un corps fluide qui t'appartient enfin.
Le programme complet
Silky Splits
15 contenus
2 min 01LibreSilky Splits – Intro
11 min 27Silky Splits – La souplesse
23 min 33Silky Splits – Séance 1
17 min 09Silky Splits – Séance 2
11 min 18Silky Splits – Séance 3
14 min 24Silky Splits – Séance 4
17 min 13Silky Splits – Séance 5
16 min 32Silky Splits – Séance 6
16 minSilky Splits – Séance 7
18 min 33Silky Splits – Séance 8
21 min 09Silky Splits – Séance 9
20 min 08Silky Splits – Séance 10
11 min 08Silky Splits – Séance 11
26 min 20Silky Splits – Séance 12
18 min 16Silky Splits – Combo floorwork
Le programme complet
Honey Hips
24 contenus
PDFLibrePDF welcome – Honey Hips
12 min 14Somatique – Self Love – Doux – Honey Hips
16 min 21Somatique – Breathe – Modérée – Honey Hips
16 min 19Somatique – Freedom – Intense – Honey Hips
24 min 22Mobilité – Back to basics – Honey Hips
31 min 19Mobilité – Cosy Hips – Honey Hips
12 min 09Mobilité – Exploring hips – Honey Hips
28 min 31Mobilité – Middle Split – Honey Hips
32 minMobilité – Powerful Hips – Honey Hips
20 min 11Mobilité – Sensual Hips 1 – Honey Hips
17 min 29Mobilité – Sexy hips – Honey Hips
15 min 27Mobilité – Sensual Hips 2 – Honey Hips
10 min 15Mobilité – Slow Morning – Honey Hips
13 min 17Mobilité – Sweet night – Honey Hips
8 min 25Danse – Waves – Honey Hips
6 min 09Danse – Twerk sol – Honey Hips
6 min 02Danse – Twerk debout – Honey Hips
16 min 10Danse – Ronds et 8 – Honey Hips
16 min 31Danse – Accroupie – Ronds, twerk, waves – Honey Hips
15 min 27Danse – A genoux – coups, twerk, ronds – Honey Hips
11 min 04Danse – 8 verticaux – Honey Hips
37 min 10Chorée bonus – Honey Hips
34 min 19Bonus chorée – Before sex – Honey Hips
15 min 07Bonus – Douleurs menstruelles – Honey Hips
FAQ